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迈阿密,尸鬼,yeah-拉课实验室-汇聚全球经营-共创美好新地球

2019年05月30日 10:39:14     作者:admin     分类:趣闻中心     阅读次数:329    

膳食小讲堂——药知道

Hi~这里是膳食计开设的小讲堂——“药知道”,膳食君将定时为我们介绍各种中药食材,让你了解中药的性情与脾气,从速和膳食君一同成为中药小专家吧~

01小试牛刀

1.扩张血管、下降血压,改进微循环,添加血流量,防备和医治心脑安排缺血、缺氧症。

2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)组成,强身健体。

3.促进血液细胞推陈出新,平衡调理血液细胞。

4.双向调理中枢神经,进步脑力,增强学习和记忆才能。

5.增强机体免疫功用,抗肿瘤。

6.止血、活血化瘀。

7.保肝、抗炎。

8.推迟衰。

忌讳:孕妈妈慎用。

02基础知识一览

别号

田七、人参三七、

参三七、文州三七

性味

性温;味甘、微苦

成效

散瘀止血,消肿定痛

03膳食食谱

三七藕蛋羹

食材:生鸡蛋1枚,三七粉6克,鲜藕汁100克,芝麻油、精盐各适量。

做法:

1、取新鲜藕数节,刮去外皮,洗净切碎,用于净纱布包裹后绞汁,备用;

2、鸡蛋磕入碗内,参加三七粉搅匀;

3、取藕汁100克,加水适量,煮沸,调入鸡蛋三七液,并放少量盐和芝麻油以调味即可。

成效:活血养血、止血止痛。

三七花茶

做法:每次取三七花3~6朵,用开水冲泡饮用(能够重复冲泡,直到味道淡停止,亦可隔夜泡持续饮用)。

成效:清热、降压、平肝、镇定、安神。

图片来历:摄图网

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